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Tengo una duda que ejercicio puedo sustituir por pecho declinado, ya que el gimnasio que asisto no posee banca de declinado, puede ser que se pueda cambiar por fondos?
O pecho en el piso, con posición de puente, es misma cosa que declinado, sólo que hay que hacer un poco de fuerza para mantener la posición. Se levantan los kilos locos.