SergioMC
New member
Muy buenas, a ver: En las poses de espalda, como son doble bíceps o expansión dorsal, tengo serios problemas al estirar la pierna y apretar el femoral.
Realmente es que no consigo localizarlo, y se queda blando. Ya no se que hacer, como debería realizarlo. Algún truquillo pleaseeeee!!!
Realmente es que no consigo localizarlo, y se queda blando. Ya no se que hacer, como debería realizarlo. Algún truquillo pleaseeeee!!!