Necesito que me ayuden, para saber como puedo ganar en hacer muchas repeticiones en pectoral. porque tengo una prueba que es con el 80% de tu peso corporal para hacer un maximo de repeticiones.
si alguna vez alguien lo intento que me digan cual seria el maximo que hicieron en repeticiones y entrenamiento para ganar
muchas gracias por la respuesta
si alguna vez alguien lo intento que me digan cual seria el maximo que hicieron en repeticiones y entrenamiento para ganar
muchas gracias por la respuesta
