Contenido nutricional por cucharada de miel

[Bur123gos]

Lo pregunto por el tema de los batidos caseros, para hacer el cálculo real de calorías, carbohidratos, etc. Realmente lo que necesito saber es cuántos gramos de miel hay en cada cucharada sopera y ya haré yo los cálculos . Por cierto, cuánto pesa un plátano, ¿100 gramos?

Saludos.

 

[BLaDe_Cs_19]

Primero... comprate una pesadora si lo q quieres es ir al gramo y luego revisa alguna tabla de calorias
Una cucharada grande de miel seran aprox unos 10gr y con eso tienes 30kcal y 24gr de hidratos.

 

[Bur123gos]

Una cucharada grande de miel seran aprox unos 10gr y con eso tienes 30kcal y 24gr de hidratos.

Pero, ¿cómo va a haber 24 gr de h. de carbono en 10 gr de miel?
¿magia?

 

[loco_desk]

Pero, ¿cómo va a haber 24 gr de h. de carbono en 10 gr de miel?
¿magia?

Se referira a 24 Kcal procedentes de CH xdd

 

[BLaDe_Cs_19]

si.. xdon ^,^