Alexcr78
New member
Buenas tengo 18 años y llevo como apenas 3 meses con una dieta mas o menos estable y respetando las horas de sueño. Mi pregunta es que si yo practico king boxing perdere mucha masa muscular? se que biene bien porque pierdes grasa corporal pero llegas a consumir mucho del musculo?
Es que antes yo jugaba a baloncesto a lo mejor un par de horas a la semana y estuve tres meses en el gimnasio que tuve que dejar por distintos motivos y ahora el vuelto pero para siempre y esta es mi pregunta, porque en el nuevo gimnasio nos ofrecen esa oferta de musculacion mas king boxing.
Y por ultimo una cosa si al las 2 horas aproximadamente no se si son mas o menos a la semana le agrego una hora de basket ya seria un exceso y podri perder mas masa que de la anterior forma?
Gracias
Es que antes yo jugaba a baloncesto a lo mejor un par de horas a la semana y estuve tres meses en el gimnasio que tuve que dejar por distintos motivos y ahora el vuelto pero para siempre y esta es mi pregunta, porque en el nuevo gimnasio nos ofrecen esa oferta de musculacion mas king boxing.
Y por ultimo una cosa si al las 2 horas aproximadamente no se si son mas o menos a la semana le agrego una hora de basket ya seria un exceso y podri perder mas masa que de la anterior forma?
Gracias