Ayuda rutina para chica

[RiCChi]

Hola! Voy a hacer una rutina para una chica y buscando en internet encontré esta, si podeis echarme una mano me comentais si la veis bien, que quitaríais o que añadiríais.

Comentar tambien que a esta rutina hay que añadirle el cardio y las abdominales, que seran 3 veces por semana.

Muchas gracias!

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[Seba]

el día de piernas agregale extensiones de espalda en silla romana y algún ejercicio específico de glúteos. De todas formas si es principiante debería empezar con fullbody o torso/piernas en su defecto (o una combinación de ambas).