agomez
Well-known member
Los campeonatos de potencia son largos, y a veces entediados. Por otro lado, estamos siendo desafiados a forzarnos hasta el extremo.
Mantener durante todo ese tiempo una tensión un alerta puede acabar en un desgaste grande, que redunda en contra. Intentar pesos con poca probabilidad en sentadilla es una invitación a quedar con serio handicap en el total, y más aún en supino.
En estos dos ejercicios se debería intentar pesos en un entorno del máximo, pero en forma conservadora.
Y cuando comienza para mí el juego, el momento de despertar al león, es en el peso muerto. Es la hora de calcular y dejar de pensar en lo que alguna vez hicimos, en el entrenamiento, y pensar en lo que realmente necesitamos. De última, es sólo prenderse y arriba. Puede ser un peso que ya conocemos, o puede ser una aventura.
Pero para mí, ese momento del campeonato, cuando tus contrarios terminaron, y tú no tienes nada a perder, y mucho a ganar, es verdaderamente el momento estelar. Es cuando mejor te sientes. El momento de jugarse por completo.
Mantener durante todo ese tiempo una tensión un alerta puede acabar en un desgaste grande, que redunda en contra. Intentar pesos con poca probabilidad en sentadilla es una invitación a quedar con serio handicap en el total, y más aún en supino.
En estos dos ejercicios se debería intentar pesos en un entorno del máximo, pero en forma conservadora.
Y cuando comienza para mí el juego, el momento de despertar al león, es en el peso muerto. Es la hora de calcular y dejar de pensar en lo que alguna vez hicimos, en el entrenamiento, y pensar en lo que realmente necesitamos. De última, es sólo prenderse y arriba. Puede ser un peso que ya conocemos, o puede ser una aventura.
Pero para mí, ese momento del campeonato, cuando tus contrarios terminaron, y tú no tienes nada a perder, y mucho a ganar, es verdaderamente el momento estelar. Es cuando mejor te sientes. El momento de jugarse por completo.
