hola soy nuevo en el foro, soy de Mexico, 29años, pero en el culturismo llevo casi los 2 años en el gym durante joven siempre con mi pesa a un lado , desde chico siempre me gustaron las pesas y verme bien fisicamente y todo al natural, de todo este tiempo unos meses los he estado leeyendo bastante y aprendiendo mucho ,espero compartir nuevas experiencias con ustedes.
soy super fanatico de frank zane Y por supeusto del Gran Arnold y muchos de la vieja school, aunque ahora mi objetivo es tener un cuerpo como el de Arnold por que ya me siento con el cuerpo de frank zane y muy alcanzable para mi y mi complexion es robusta , de brazos ando en los 42cm , cintura 77, antebrazo 36cm, pantorilla 38cm(podria mejorar) , cuello 40 , piernas 59(podria mejorar), pecho 110(aceptable) , todo esto en una estatura de 1.70 todo esto en un 9.4 % de grasa corporal definidos con abdominales y todo el paquete , para estar mas definido me faltaria bajar mas mi procentaje de grasa pero ahora estoy consumiedo alimentos sanos para aumentar mas el volumen en piernas y pecho principalmente, a ver si lo logro en un par de años cambiar y darle otro giro todo al natural pero todo esto me a costado la vida dolor y sufrimiento todo al natural y años, otra cosa soy mesoformo puro a ver si subo fotos mias para ver avances y demas..
la verdad no se si todo esto que escribir es correcto en este post...
si no, una disculpa.
saludos.