Hola.
Pienso que la forma mas correcta de tomar este suplemento es:
Los dias de entreno:
2 capsulas en allunas (2 horas despues de comer) 40 minutos antes de ir al gimnasio, y 1 capsula en allunas antes de acostarse (unas 2 horas despues de cenar).
Los dias de no entreno:
1 capsula 1 hora antes de desayunar, y otro capsula en allunas antes de acostarse (unas 2 horas despues de cenar).
Que opinais?
Pd: Es verdad que puede afectar al libido? A alguien le ha pasado?
Pienso que la forma mas correcta de tomar este suplemento es:
Los dias de entreno:
2 capsulas en allunas (2 horas despues de comer) 40 minutos antes de ir al gimnasio, y 1 capsula en allunas antes de acostarse (unas 2 horas despues de cenar).
Los dias de no entreno:
1 capsula 1 hora antes de desayunar, y otro capsula en allunas antes de acostarse (unas 2 horas despues de cenar).
Que opinais?
Pd: Es verdad que puede afectar al libido? A alguien le ha pasado?
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