¿Que con ganas de lucir en la piscinita eh?
Pues, mira cada parte de los abdominales tiene sus ejercicios específicos,asique mira, si buscas youtube videos sobre ello, te enteras bien.
No hay mucha diferencia entre dos ejercicios de abodminales inferiores, no esque uno los trabaje más o menos, esque se hacen de diferente ángulo, eso es todo,.