Su cuerpo en general no es gran cosa, lo único que llama un poco la atención es la definición del abdomen, los cortes entre las paredes abdominales, pero eso puede ser una predisposición genética supongo, aunque poco importe. Si está ciclado me parece muy mal logrado, y si no lo está, enhorabuena como dicen, pero tampoco me parece uno de esos cuerpos "objetivo".
Natural? si, no??
- Iniciador del tema Algogon
- Start date
Su cuerpo en general no es gran cosa, lo único que llama un poco la atención es la definición del abdomen, los cortes entre las paredes abdominales, pero eso puede ser una predisposición genética supongo, aunque poco importe. Si está ciclado me parece muy mal logrado, y si no lo está, enhorabuena como dicen, pero tampoco me parece uno de esos cuerpos "objetivo".
en proceso de creacion
Duro cual roca campestre
Aqui hay dos menús del chino!!! jajajajajaja. Yo ya había visto algún video de este tío pero no había visto aún su elevado grado de amaneramiento xD
en proceso de creacion
Duro cual roca campestre
Madre mia un facepalm en toda regla... xD no he podido acabar el video lo siento.
06marcos06
New member
Datos físicos de Rafa Abril 2011 (El del video):
Edad: 32 años.
Peso: 94,250 Kg
Gasto energético total: 3.350,18 Kcal
Altura: 1,90 m
IMC: 22,52%
IGC: 17,2%
17,2% de grasa?! JAJAJAJAJAJAJA ¿de donde sacaste esa informacion tan mala? madre mia... XD
Plus Ultra
Sacrificio Y Voluntad
Ya decia yo...jajaja
ahi debe tener un 8-9 al menos
ahi debe tener un 8-9 al menos
danisanblas
New member
me parece muy raro que ese tio pese 94kg,, con esa definicion tan extrrema como mucho le hecho 85 kg que ya es muchisimo para estar asi de definido
De su web, el video que os he enseñao es del 29/10/2009 y dice en el video que a perdio unos 8 kilos, y la informacion que os he dado es del mes pasado.
This URL has been removed!
This URL has been removed!
Estos es de sus ultimos video supongo que sera real esos datos..
Última edición:
06marcos06
New member
Pues está MUY MAL ese dato, si me dijeras 7.2% aun, pero 17.2% se aleja MUUUUUUUCHO de su % real, ni de coña.
Ese tio esta a menos de un 9-10%.
Slash
Moderador
Esta definido, pero tanto como definicion extrema... al menos viendo estos ultimos videos. Lo que si es verdad es que tiene los abdominales a un porcentaje de grasa menor
Última edición:
martin4171
New member
no son mágicos pero hacen milagros
Transporter
...despegando
Para mi extrema definicion es esto:
Y ojo que al hombre este no le quito su merito, independientemente de si ha tomado quimica o de su nivel mental el tio tiene un cuerpazo eso creo que no se puede discutir.
Y ojo que al hombre este no le quito su merito, independientemente de si ha tomado quimica o de su nivel mental el tio tiene un cuerpazo eso creo que no se puede discutir.
elpipe
Deltoidemaniaco
Para mi extrema definicion es esto:
Y ojo que al hombre este no le quito su merito, independientemente de si ha tomado quimica o de su nivel mental el tio tiene un cuerpazo eso creo que no se puede discutir.
Para mi gusto el cuerpo de la foto es horroroso, parece qe no tenga ni piel, eso fisico es de un tio que se cicla constantemente,.Asi llegar a una definicion extrema, el camino se hace mucho mas corto, aunqe tambien requiera mucha dificultad. Un tio que no se cicle constantemente no puede llegar a ese nivel de definicion con ese tono muscular.
