Amantes de la Avena " Nature Valley "

Buenas.

Esta tarde dando una vuelta por el supermercado, me tope con una barritas de avena y miel, que creo que tienen unos valores nutritivos muy recomendados.

Valores por barra ( 50 gr )

Energia: 220 kcal
HC = 32 gr
Proteinas = 4,1 gr
Grasas:
- Saturadas = 1 gr
- Transgenicas = 0gr
- Monoinsaturadas ( Omega 9 ) = 5,5 gr
- Polinsaturadas = 1,5 gr
Colesteros = 0 mg
Fibra:
- Soluble = 1 gr
- Insoluble = 2,1 gr
Sodio = 170 gr

¿ Que opinais de estas barritas ?

¿ En que lugar del dia seria conveniente meterlas ?

Saludos

A primera hora del dia(desayuno) o postentreno. Por lo general, este tipo de barritas contienen muchos azucares, y están refinadas.

saludos !!!!

¿ Entonces no las ves aconsejables ?

Soy adicto a la avena, y si te has pasado por un post que tengo un poco mas abajo, me es imposible consumirla ya que estoy fuera.

Saludos

Pues es una faena que no puedas meterte avena.

Si no tienes nada mejor.........entonces, tendras que tirar de ellas.

saludos !!!