zitrone dijo:Sin escribir llevaba bastante, pero te aseguro que tu diario siempre lo veo. Te aseguro que eres mi ejemplo a seguir, y no es peloteo, porque medidos lo mismo y empezamos a entrenar con el mismo peso, y hasta creo q más o menos empezamos a entrenar en el mismmo periodo, pero lo que pasa es me sobrepasado de largo__genial__
Tú eres como un ferrari al que se le mima_coche_
Y yo soy como mi ibiza jejejej
SALUD COMPADRE!!
EDITO: acabo de mirar que has subido desde octubre 7 kg (68 a 75) y yo he subido 8 kg (de 66 a 74) pensaba que eras muxo más grande que yo, pero lo que veo es que tienes una fuerza descomunal, pq todavía a mi me queda un largo camino para levantar esos pesos.
Sigue así campeón.
Hombre...fuerza descomunal??? jajajja __meparto_ Yo te aconsejo que vayas a un psiquiatra si yo soy tu modelo a seguir...
Los kilos que vaya subiendo, sinceramente, ya me dan igual. No es mi objetivo el subir de peso corporal, de hecho llevo desde mayo en 73-75. No sigo la dieta a rajatabla y entonces no puedo jugar con ella para obtener resultados.
Me interesa más ser fuerte, rápido y flexible. Si eso lleva de la mano el ser estético, entonces bienvenido sea...
Lo dicho, mírate lo del médico eee