Foros: Zona Culturismo

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  1. Todo lo relacionado con el mundo del culturismo, entrenamientos ... comparte tus experiencias en el gym

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    Mike O´hearn modelo del...

    por Seba

    15-Oct-2018, 03:17 PM

  2. Para que los nuevos en este deporte, cuelguen sus fotos, y expongan sus dudas.

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    Contando macros sin resultados

    por josele_piro

    hoy, 07:10 AM

    1. Para que expongamos las dudas acerca de suplementos, ejercicios,rutinas o cualquier otra cosa que tenga que ver con este deporte.

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      Contando macros sin resultados

      por josele_piro

      hoy, 07:10 AM

  3. Pon tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

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    Diario de Amador

    por amador1

    hoy, 02:26 AM

  4. Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas

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    Fullbody

    por josele_piro

    Ayer, 08:46 PM

  5. Comparte tus dietas y aprende otras nuevas.

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    Sobres Bolero.

    por Mafias21

    Ayer, 07:40 PM

    1. Subforo para compartir las recetas mas sabrosas

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      Cómo hacer las hamburguesas...

      por pepineldelarumia

      03-May-2018, 01:52 AM

  6. Todo lo relacionado con los suplementos alimenticios, vitaminas, aminoácidos, proteinas, creatina...

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    La función de los...

    por metopa

    hoy, 03:12 AM

  7. Comparte tus experiencias con las lesiones, aprende a recuperarte bien y a prevenir nuevas

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    Con cual ejercicio tenes mas...

    por EstebanCruz

    15-Oct-2018, 10:51 PM

  8. Todo lo relacionado con las competiciones tanto de culturismo como de fitness:

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    Este chaval promete

    por Alvarus

    10-Oct-2018, 05:08 PM

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