Abdominales oblícuos

Tu búsqueda para "Abdominales oblícuos" dio 32 resultados. Viendo 1 - 10 de 32

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Giro de piernas extendidas con bola grande
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31 de Dec de 2007

Excelente ejercicio con bola grande para los abdominales y el interior del muslo.

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Ejercicio del péndulo con bola grande
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28 de Dec de 2007

Ejercicio avanzado con bola grande para los más flexibles.

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Estiramiento de piernas con bola grande en posición puente
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25 de Dec de 2007

Es un ejercicio más complicado para ganar equilibrio con la bola.

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Puentes con Balón Medicinal
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24 de Dec de 2007

Es un ejercicio muy apropiado para principiantes aunque sea uno de los más difíciles con balón medicinal.

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Encogimientos de Cadera con Balón Medicinal
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19 de Dec de 2007

Es un ejercicio de caderas muy apropiado para mujeres

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Estiramiento lateral con bola grande
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18 de Dec de 2007

Estiramiento sencillo usando la bola grande.

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Contracción abdominal codo-rodilla con bola
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05 de Dec de 2007

Ejercicio de abdominales que requiere una gran estabilidad.

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Versión modificada de contracción abdominal con bola
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04 de Dec de 2007

Versión intensificada del ejercicio de contracción abdominal con bola.

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Contracciones abdominales dando puñetazos
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19 de Nov de 2007

Ejercicio divertido para poner en forma tus abdominales.

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Abdominales oblícuos con giro y puñetazo
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16 de Nov de 2007

Ejercicio divertido para trabajar los oblícuos.

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