Arroz con almendras (6 porciones), tiempo de preparación : aprox. 30 min.
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Recetas
Tiempo de Preparación
30 mins
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La remolacha no sólo sirve para acompañar las ensaladas, sino también para cocerla y comerla aparte.
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Tiempo
30 mins
6 platos
Tiempo de Preparación
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Tarta de Calabaza Light
Nutrition
Valores nutricionales
- Calorías: 246
- Proteinas: 8.0g
- Hidratos de carbono: 42.0g
- Grasas: 6.0g
- 3mg de colesterol
- 3g de fibra
- 334mg de sodio
Es una alternativa ideal para darle uso a la calabaza. Puede servir como postre durante las Navidades!
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Tiempo de Preparación
15 mins
Tiempo
45 mins
6-8 platos
Patatas Fritas Dulces
Nutrition
Valores nutricionales
- Calorías: 202
- Proteinas: 2.0g
- Hidratos de carbono: 36.0g
- Grasas: 5.0g
- 1g de fibra
- 18mg de calcio
Tiempo de Preparación
10 mins
Tiempo
25 mins
4-6 platos
Ensalada de judías y huevos
Nutrition
Valores nutricionales
- Calorías: 299
- Proteinas: 22.0g
- Hidratos de carbono: 19.0g
- Grasas: 17.0g
- 6g saturated fat
- 918mg sodium
- 7g fiber
Esta comida tiene muy pocas grasas y es ideal para completar una comida o como tentempié (merienda o almuerzo).
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Tiempo de Preparación
15 mins
Tiempo
6 mins
Batido de piña y vainilla
Nutrition
Valores nutricionales
- Calorías: 73
- Proteinas: 2.0g
- Hidratos de carbono: 16.0g
- Grasas: 1.0g
- Fibra
- 0mg de colestero
- 33mg de sodio
Éste es un refresco muy bueno para llevar por ahí un día caluroso. Tiene pocas grasas y es muy fácil de hacer. Siempre puedes sustituir la piña por tu fruta preferida y seguirá...
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Tiempo de Preparación
1 mins
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2 platos
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