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1/2 Calabaza
50 gramos de leche condensada light
1/2 bote de claras de huevo
1 cucharada de nueces picadas
1 cucharada de genjibre
Molde para hacer tartas
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Es una alternativa ideal para darle uso a la calabaza. Puede servir como postre durante las Navidades!
Tiempo de Preparación 15 mins | Tiempo 45 mins | 6-8 platos
Ingredientes
1/2 Calabaza
50 gramos de leche condensada light
1/2 bote de claras de huevo
1 cucharada de nueces picadas
1 cucharada de genjibre
Molde para hacer tartas
Pasos
- Coge un bol y combina todos los ingredientes menos las cáscaras.
- Bate todo de manera suave y mételo en el molde para hacer tartas
- Mételo en el horno a 425 grados durante 15 minutos
- Reduce la temperatura a 350 grados y que siga en el horno 25-30 minutos más.
- Sácalo del horno y déjalo durante media hora al aire libre
- Mételo en la nevera hasta que decidas servirla
Calorías: 246 Cal
Proteinas: 8.0gr
Hidratos de Carbono: 42.0gr
Grasas: 6.0gr
Proteinas: 8.0gr
Hidratos de Carbono: 42.0gr
Grasas: 6.0gr
Otra información dietaria
3mg de colesterol
3g de fibra
334mg de sodio
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3g de fibra
334mg de sodio
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