cual es el musculo mas facil de entrenar?

[fabian_622]

cual es el musculo mas facil de entrenar?

 

[massi1]

Para mi biceps con pocas series ya los acribillas y no te cansa demasiado

 

[Jose Recinos]

abdominales sin lugar a duda

 

[DAUS]

Opino como Massi...Aunque las series pesadas de curl barra son agotadoras

 

[massi1]

abdominales sin lugar a duda

Joder pues yo sufro mucho haciendolas. Aunque si las haces sin sentir pues tampoco son duras (aunque poco efectivas)

 

[longwayes]

Si no me equivoco falta el hombroooo en la encuesta

 

[Indurain1987]

Las abdominales son lasque menos me cuestan de hacer...

 

[lunchbox]

bueno en mi caso los gemelos

 

[massi1]

como musculo en si diria que el tello es el mas facil de entrenar

 

[vela]

Cuadricep y femoral... hasta platicando......






















_paraguas_ pues los abdos tmb

 

[grayfox]

pecho

 

[aß_mD]

para mi las patas ... ya sea cuadriceps, femoral o gemelo

 

[vela]

para mi las patas ... ya sea cuadriceps, femoral o gemelo

Joder, tu no tienes idea de que significa la palabra "sentadillas"?

 

[Bothrops]

Antebrazos y gemelos.

 

[George Clooney]

Para mi biceps con pocas series ya los acribillas y no te cansa demasiado

Si haces sólo analíticos, cualquier músculo no te cansa demasiado.

 

[Syncmaster1]

pues para mi la vdd yo creo que ninguno, siempre termino como si me hubiera llevado el diablo )=

 

[fabian_622]

NO JODAS LOs gemelos son los peores musculo jamas inventados

 

[ale_tu_pana]

NO JODAS LOs gemelos son los peores musculo jamas inventados

completamente de acuerdo... no importa que salgas de rodillas del GYM... los putos no crecen...

por otro lado, a mí los triceps son los más fáciles de entrenar... jajajaja

últimamente el pecho se me está haciendo fácil...

creo que toy más fuerte... hora de subir los pesos...

 

[javy1]

en mi caso el antebrazo,porke he notado que ha crecido bastante,i sin entrenarlo asique...para mi ni los abdos bien exos ni las patas por supuesto son faciles de entrenar...

 

[itu696]

abdominales, pero lo mas aburrido tambien eee