Amiablecobe
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-Contando el peso de la barra por supuesto,para 1 repetición máxima,sin ayudas.
Pues eso,es una pregunta por curiosidad,y sabiendo cuanto hace una persona en press de banca se sabe también cuanto hace en los demás ejercicios normalmente.
Pues eso,es una pregunta por curiosidad,y sabiendo cuanto hace una persona en press de banca se sabe también cuanto hace en los demás ejercicios normalmente.