David ska
New member
Buenas, bueno supongo que habra varios posts sobre esto pero he utilizado el buscador y no he encontrado nada interesante...
La cosa esque tengo bastantes salidad las costillas es totalemte antiestetico ya que el vientre no que plano y los abdominales quedan "raros" y el epcho da la sensaicon de estar metido para adentro..en la seccion fotos tengo fotos mias en las que se aprecia...
1º= es posible corregir esta deformacion totalemente???
2º= que ejercicios son los mas recomendables?
3º=se supone que el serrato es el musculo que mas hay quwe fortalecer para corregirlo no?
Muxas gracias foreros
Salud
La cosa esque tengo bastantes salidad las costillas es totalemte antiestetico ya que el vientre no que plano y los abdominales quedan "raros" y el epcho da la sensaicon de estar metido para adentro..en la seccion fotos tengo fotos mias en las que se aprecia...
1º= es posible corregir esta deformacion totalemente???
2º= que ejercicios son los mas recomendables?
3º=se supone que el serrato es el musculo que mas hay quwe fortalecer para corregirlo no?
Muxas gracias foreros
Salud