fonsi89
New member
Hola tengo un problema y es que tiro mas con el bicep izquierdo que con el derecho.Por ejemplo si con el izquierdo puedo hacer 12 repeticiones,con el derecho llego al fallo con 9-10 y siempre termino con el brazo derecho congestionado mucho mas que con el izquierdo.
¿que tipo de ejercicios de biceps me recomiendan para nivelar la fuerza?Estoy en volumen.
¿que tipo de ejercicios de biceps me recomiendan para nivelar la fuerza?Estoy en volumen.