Stack Volumen

miguel npng

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Buenas, aqui os dejo mi stack de volumen para ver que os parece. Me he dejado una pasta la verdad, pero estoy segurisimo de que con la dieta y el entreno va a dar unos resultados muy buenos, ya subire fotos del antes y del despues para que comenteis.
45 minutos antes de entrenar, animal pak.
25 minutos antes de entrenar, creatina monohidrato.
Post entreno, 40 gr de dextrosa con 5 gr de creatina monohidrato.
25 minutos despues, 50 gr de proteina whey dymatize.
syntha 6 para llegar a los 3 gr de prote x kilo.
Animal pm 20 minutos antes de dormir.
Multivitaminico Super multi de dymatize para los dias de no entreno sustituir el animal pak.
Saludos y espero vuestras opiniones, empezare con este stack de aqui a un mes ya que aun me estoy quitando la grasa que me queda ya que quiero subir "limpio". Gracias y un abrazo a todos!
 
Un stack bastante bueno.

Saludos
 
muchas gracias por tu opinion antonio, ya subire fotos de aqui a 3 meses cuando haya acabado con el stack, saludos :)
 
si vas a tomar animal pak, no necesitas el multivitaminico de dymatize

el animal pak es para los dias de entreno (5 a la semana), y el supermulti de dymatize para los otros 2 dias restantes de descanso, para que no falten vitaminas.. en mi opinion si que es necesario! saludos y gracias por tu opinion tambien!
 
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