quiero subir 15 kilos y fui a una tienda GNC buscando el True Mass de BCN que me recomendo el instructor del gym pero la encargada de la tienda _enfermera_ me dijo que era mucho mejor el Amplified mass XXX, los dos tienen casi el mismo precio solo que true mass dura 2 meses y amplified mass solo dura 15 dias lo que lo hace considerablemente mas caro.. pero lo que a mi me interesa es que me deje resultados, aqui dejo info sobre los dos
BSN True-Mass Vanilla 5.75 Lbs
Tamaño de la porción: 1 Cucharada. (48g)
Porciones por envase: 54
Cantidades POR PORCION
Contenido energético 889,4 kJ (209,5 kcal)
Grasas (lípidos) 5,6 g
Carbohidratos (hidratos de carbono) 23,2 g
del cual
Azúcar 4,6 g
Fibra dietética 2 g
Proteína 16,6 g
Sodio 0,089 g
Potasio 152,3 mg
Vitamina A 496,6 µg
Vitamina C 19,9 mg
Calcio 82,8 mg
Hierro 6 mg
Vitamina D 3,3 µg
Vitamina E 9,9 UI
Tiamina 0,5 mg
Riboflavina 0,6 mg
Niacina 6,6 mg
Vitamina B6 0,6 mg
Ácido fólico 132,4 µg
Vitamina B12 2 µg
Biotina 99,3 µg
Ácido pantoténico 3,3 mg
Fósforo 60 mg
Yodo 50 µg
Zinc 5 mg
Cobre 0,6 mg
P.P. Mass XXX Strawberry 6 Lb
Tamaño de la porción: 4 Cucharadas. (205g)
Porciones por envase: 14
Cantidades POR PORCION
Contenido energético 3 186 kJ (750 kcal)
Grasas (lípidos) 6 g
Carbohidratos (hidratos de carbono) 124 g
del cual:
Fibra dietética 4 g
Azúcar 20 g
Proteína 50 g
Sodio 300 mg
Potasio 650 mg
Calcio 500 mg
Hierro 1,8 mg
Tri-MG Infusion 3 g
(betaína anhídra y HMB de calcio)
Mezcla de creatina 3 g
(Malato de creatina, clorhidrato etil ester de creatina, guanidinoacetato, alfa ceto glutarato de creatina, L-arginina, L-glicina, L-metionina)
Mezcla de Aminoácidos micronizados 500 mg
(L-glutamina, L-arginigna y L-leucina micronizadas)
CONTENIDO DE AMINOÁCIDOS
L-arginina 2 241 mg
L-alanina 2 156 mg
L-ácido aspártico 4 894 mg
L-cisteína 904 mg
L-glutamina 9 337 mg
L-glicina 1 198 mg
L-histidina 1 088 mg
L-isoleucina 2 807 mg
L-leucina 5 088 mg
L-lisina 4 024 mg
L-metionina 1 014 mg
L-fenilalanina 1 918 mg
L-prolina 3 249 mg
L-serina 2 464 mg
L-treonina 2 777 mg
L-triptófano 760 mg
L-tirosina 1 719 mg
L-valina 2 862 mg
cual sera mejor y porque es asi ? _porro_
BSN True-Mass Vanilla 5.75 Lbs
Tamaño de la porción: 1 Cucharada. (48g)
Porciones por envase: 54
Cantidades POR PORCION
Contenido energético 889,4 kJ (209,5 kcal)
Grasas (lípidos) 5,6 g
Carbohidratos (hidratos de carbono) 23,2 g
del cual
Azúcar 4,6 g
Fibra dietética 2 g
Proteína 16,6 g
Sodio 0,089 g
Potasio 152,3 mg
Vitamina A 496,6 µg
Vitamina C 19,9 mg
Calcio 82,8 mg
Hierro 6 mg
Vitamina D 3,3 µg
Vitamina E 9,9 UI
Tiamina 0,5 mg
Riboflavina 0,6 mg
Niacina 6,6 mg
Vitamina B6 0,6 mg
Ácido fólico 132,4 µg
Vitamina B12 2 µg
Biotina 99,3 µg
Ácido pantoténico 3,3 mg
Fósforo 60 mg
Yodo 50 µg
Zinc 5 mg
Cobre 0,6 mg
P.P. Mass XXX Strawberry 6 Lb
Tamaño de la porción: 4 Cucharadas. (205g)
Porciones por envase: 14
Cantidades POR PORCION
Contenido energético 3 186 kJ (750 kcal)
Grasas (lípidos) 6 g
Carbohidratos (hidratos de carbono) 124 g
del cual:
Fibra dietética 4 g
Azúcar 20 g
Proteína 50 g
Sodio 300 mg
Potasio 650 mg
Calcio 500 mg
Hierro 1,8 mg
Tri-MG Infusion 3 g
(betaína anhídra y HMB de calcio)
Mezcla de creatina 3 g
(Malato de creatina, clorhidrato etil ester de creatina, guanidinoacetato, alfa ceto glutarato de creatina, L-arginina, L-glicina, L-metionina)
Mezcla de Aminoácidos micronizados 500 mg
(L-glutamina, L-arginigna y L-leucina micronizadas)
CONTENIDO DE AMINOÁCIDOS
L-arginina 2 241 mg
L-alanina 2 156 mg
L-ácido aspártico 4 894 mg
L-cisteína 904 mg
L-glutamina 9 337 mg
L-glicina 1 198 mg
L-histidina 1 088 mg
L-isoleucina 2 807 mg
L-leucina 5 088 mg
L-lisina 4 024 mg
L-metionina 1 014 mg
L-fenilalanina 1 918 mg
L-prolina 3 249 mg
L-serina 2 464 mg
L-treonina 2 777 mg
L-triptófano 760 mg
L-tirosina 1 719 mg
L-valina 2 862 mg
cual sera mejor y porque es asi ? _porro_
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