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Hola amigos, tengo un problema y es que el dorsal izquierdo lo tengo el doble o incluso mas del doble de desarrollado con el derecho, y eso que soy diestro y creo que tiro incluso más con el brazo derecho, que me aconsejáis para igualar los dos dorsales? un saludo
Nadie es perfectamente isométrico, puedes corregir tu desbalance haciendo ejercicios con barra y cuando te toque con mancuernas haz una serie extra con el lado que está menos desarrollado, luego comentas los progresos.
yo no aconsejaria trabajar series extras para corregir ni meter mas peso a un lado k al otro, lo mejor es trabajar pesos libres, osea mancuernas y con el tiempo se corrige poco a poco
Una duda; que lo tienes desigualado, ese mayor desarrollo... es tu percepción o te lo ha comentado más gente?
Un saludo.
P.D- yo no te recomendaría trabajar más un lado que el otro ni meter cargas diferentes.