alejandro_90
New member
Buenas muchachos,,
Es una simple pregunta. Primero les comento que hago cardio después de las pesas para perder un poco mas de grasa. Pero, como hago 40 minutos, estaría desperdiciando ese tiempo posterior a las pesas en el que el cuerpo asimila mejor los nutrientes??
Listo, eso es todo. Desde ya gracias a quien responda.
Un saludo!!!
Es una simple pregunta. Primero les comento que hago cardio después de las pesas para perder un poco mas de grasa. Pero, como hago 40 minutos, estaría desperdiciando ese tiempo posterior a las pesas en el que el cuerpo asimila mejor los nutrientes??
Listo, eso es todo. Desde ya gracias a quien responda.
Un saludo!!!