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Holas...tengo tendinitis rotuliana, hace como 6 meses...queria saber si la natacion me ayudara a que se me vaya. O si saben que ejercicios puedo hacer para solucionar este problema.
Graciass
Tio, yo tb tengo lo mismo.....y hace tiempo que me dura...yo estoy haciendo tratamiento de fisio, laser, ultrasonidos y ciriacs de vez en cuando. Cuesta mucho en irse.
pues yo tmb tuve esa lesion pero provocada x una rollo del crecimiento y me duro como 2 años y el medico me recomendo hacer bicicleta y nadar pq lo q debia hacer era fortalecer el cuadriceps para q el tendon no sufriera tanto y mas en mi caso q juego al baloncesto,asi q no se si sera en todos los casos pero los q he conocido q tenian eso han tenido q fortalecer el cuadriceps