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PORTALES dijo:para eso los hombres hacen sentadilla profunda
Thor dijo:Este tio es una deshonra para mi pais _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_
IsmaelM dijo:joder que un tio diga como tener mejor culo me parece muy gracioso ...
PORTALES dijo:para eso los hombres hacen sentadilla profunda
Thor dijo:Este tio es una deshonra para mi pais __
No es el más importante, pero si que interviene en estabilizar la cadera, correr, cuestas, saltar... Es importante darle trabajo indirecto con sentadillas, pesos muertos, etc. Las maquinitas y eso pues personalmente no les veo mucha utilidad, pero "pasando" demuestras tu ignorancia nada más, busca algo sobre gluteos, verás que es importante tenerlos fuertes para casi todos los deportes. No, la natación no ayuda a tener mejor culo. Te ayudará a nivel cardiovascular, pulmonar, tonificar musculos en general, gastar calorías, y punto. Para aumentar el tamaño de los gluteos, sentadilla profunda y pesos muertos de distintos tipos. Si quieres darle trabajo específico, pues eso, alguna serie con "máquinas raras desas".y me dice el culo es el musculo mas importante te salva de muchas situaciones peligrosas te permite saltar bueno bueno yo pasando....
Pues NO, todo lo contrario. Llevo años haciendo natación y el culo lo tengo duro pero metido hacia dentro, fuerte pero no bonito ni respingón ni nada de eso.argentino dijo:Hola, mi gran duda es si la natación me puede ayudar a tener mejor culo, mas duro, grande, etc...
(nado 3 veces por semana, 1 hora o más)
Desde ya muchas gracias.
murssiano dijo:Pues NO, todo lo contrario. Llevo años haciendo natación y el culo lo tengo duro pero metido hacia dentro, fuerte pero no bonito ni respingón ni nada de eso.
Barbaro dijo:Mas que la hoguera, yo creo que hay que hacerles succionar el pene por un canibal, atarlos a un auto y llevarlos arrastrando mientras se los apedrea y escupe, luego cortarles la cabeza y ponerlas en una pica en el medio de la plaza central. Creo que con esto se terminaría con estos tios que difaman, no solo a su país, sino también a la humanidad.
Saludos.
Barbaro dijo:Mas que la hoguera, yo creo que hay que hacerles succionar el pene por un canibal, atarlos a un auto y llevarlos arrastrando mientras se los apedrea y escupe, luego cortarles la cabeza y ponerlas en una pica en el medio de la plaza central. Creo que con esto se terminaría con estos tios que difaman, no solo a su país, sino también a la humanidad.
Saludos.
joder que un tio diga como tener mejor culo me parece muy gracioso...
hay uno en mi gimnasio que es argentino tambien que hace minimo 10series de un ejercicio de esos raros que con una pierna la echas hacia atras que es para el culo y le digo porque haces tantas series... y me dice el culo es el musculo mas importante te salva de muchas situaciones peligrosas te permite saltar bueno bueno yo pasando....
no soy de los que se pone pantalones ajustados como las niñas..