niveles de colesterol en analítica

mrjaxx

New member
Hola, ayer me dieron los resultados de una analítica (la última que tenía era de hace un año con 15 kilos de peso más). Todo bien según la doctora, lo único es que los niveles de triglicéridos y colesterol están tirando a bajos y no sé hasta que punto es bueno. Me lo hice a principio de septiembre y aunque ahora ya estoy comiendo más, hasta ese momento estuve entorno a 2000 calorías diarias con actividad física media-moderada, no sé si esto influye.

Triglicéridos: 45 [50-200]
Colesterol Total: 137 [150-200]
Colesterol HDL: 72 [37-75]
Colesterol LDL: 56 [C. isq o riesgo similar <100; 2 ó mas factores de riesgo <130; 0 a 1 factores riesgo<160]

bueno, están bien estos resultados no?
 
Estas bastante bien pero no olvides de incluir la grasa en tu dieta, recuerda que entre un 10 y un 15% siempre debemos ingerir.
 
Colesterol Total: 137 [150-200]

Yo también tenís el total en 137, me dijeron que tampoco es bueno tenerlo bajo..

Niveles bajos de colesterol son perjudiciales, pueden provocar demencia cuando tengamos avanzada edad.

Mantener un nivel de colesterol correcto será lo mejor para el funcionamiento de todo el cuerpo, sobre todo, para el cerebral.

Un saludo
 
un poco bajo si es xD
 
Atrás
Arriba