problema con abdomen ...

seba7cra

New member
buenas gente de este, mi foro favorito... mi problema es el sgt. hace aproximadamente 2 meses sigo sus consejos y mis abdominales ya crecieron y bastante lo que me tiene muy satisfecho por el corto plazo pero no me logran lucir es decir no se notan, estan duros y bien formados pero solo se ven claramente cuando los fuerzo. que puedo hacer con este problema ?, puede influir de cierta manera que de hace 6 años ubiese tenido obesidad me refiero por eso de colgajos que quedan ?.. si es asi serviria una buena crema reafirmante ? ...
 
Bro lo importante es el cardio y cuidar la dieta y te apareceran solos
 
gracias, enrealidad ultimamente no echo ni dieta ni cardio lo tenia un poco descuidado, probare con retomarlo al maximo aber si es eso :D !! GRACIAS ...
 
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