se puede tonificar con pesas de 5 KL

E

eldiego

New member
tengo pesas de 5 kl, pero no se si seguir asiendo mis ejercicios para brazo con tan poco peso, se que no agrandare mis musculos ni aserlos mas fuertes.

pero ganaria tonificacion y duresa a mis musculos con pesas de 5kl ?
o es mejor que balla a un gimnacio ?
 
Con 5 kilos no llegas a ninguna parte. Y yo que me estoy planteando de cambiar de gimnasio porque las mancuernas del que voy solo llegan a 26...
 
con 5 kg.. esta del carajo!!.... mas que suficiente

(para calentar) xDDD... MEJOR UN GYM.. porque si te vas aliar acomprar todo lo que hace falta.....aunque tengas sitio/y dinero.. mas barato y mejor el gym.

enmmmm estradivari con 26 kg de max. kilos en tu gym... que es un gym para chicas? xd jeje
 
ifbbpro1991 dijo:
con 5 kg.. esta del carajo!!.... mas que suficiente

(para calentar) xDDD... MEJOR UN GYM.. porque si te vas aliar acomprar todo lo que hace falta.....aunque tengas sitio/y dinero.. mas barato y mejor el gym.

enmmmm estradivari con 26 kg de max. kilos en tu gym... que es un gym para chicas? xd jeje
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Chicas y ancianos.
 
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