lacuentacinco
Miembro Ultra Junior
Bueno compañeros les vengo a exponer una idea que me surgió ayudando a mi hermano inflando globos para su fiesta de cumpleaños.
Resulta que mi madre ayer me mandó a inflar globos para la fiesta de mi hermano pequeño,y de repente se me vino una idea,es como un ejercicio de abdominal hipopresivo.
Primero tomé un globo y luego metí mi abdomen hacia adentro,como si estuviera haciendo un abdominal hipopresivo,pero para agregarle dificultad empezé a inflar el globo con el abdomen entrado lentamente,y me pareció bueno como opción para cuando haga abs hipopresivos.
lo que me entra en duda es:¿Ya se conocía este método para hacer hipopresivos?Esque nunca había eschuchado que alguien hiciera este tipo de abdominales con un globo,de primera impresión me pareció algo un poco loco pero las sensaciones son iguales a las de los abs hipopresivos,pero lo hace mas duro y un poco mas difícil y eso me gusta jeje
Resulta que mi madre ayer me mandó a inflar globos para la fiesta de mi hermano pequeño,y de repente se me vino una idea,es como un ejercicio de abdominal hipopresivo.
Primero tomé un globo y luego metí mi abdomen hacia adentro,como si estuviera haciendo un abdominal hipopresivo,pero para agregarle dificultad empezé a inflar el globo con el abdomen entrado lentamente,y me pareció bueno como opción para cuando haga abs hipopresivos.
lo que me entra en duda es:¿Ya se conocía este método para hacer hipopresivos?Esque nunca había eschuchado que alguien hiciera este tipo de abdominales con un globo,de primera impresión me pareció algo un poco loco pero las sensaciones son iguales a las de los abs hipopresivos,pero lo hace mas duro y un poco mas difícil y eso me gusta jeje