MaX_87
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Pues a veces me mareo o me dan nauseas durante los entrenos, sobretodo al final o despues de un esfuerzo grande y creo que es porque como demasiado preentreno y la sangre se reparte entre aparato digestivo y musculatura y no me llega bien a la cabeza (por eso los mareos), ¿creeis que es eso? ¿quitariais comida preentreno? Tambien he pensado que las nauseas pueden ser por beber demasiada agua durante el entreno, pero es que tengo mucha sed y sudo bastante
¿Os pasa? ¿Cual creeis que es la solucion? Quizas seria mejor una hora y media antes del entreno comer carbos lentos... No se
¿Os pasa? ¿Cual creeis que es la solucion? Quizas seria mejor una hora y media antes del entreno comer carbos lentos... No se