por la mañana en el desayuno, una hora antes de entrenar:
1 pastilla de 200mg de cafeina
1 taza de te verde en hojas de herbolario q exo muy pokito, viene hojas dimiutas y exo pues nada como el tipico puñadito q se exa de sal.
ske ahoar solo tomo el te pero kiero meter la pasti de cafeina pa entrenar a tope ya q tengo gimnasio y luego series de carrera bastante duras y ahi se nota.
y podria llegar a crear dependencia? pensaba tomarlo solo los dias de entreno de lunes a viernes
pda: pa hacer el te dejo el agua hivierndo y lo exo y lo dejo unos 5min y las hojas ya se forman y tal, asi esta exo bien no?
1 pastilla de 200mg de cafeina
1 taza de te verde en hojas de herbolario q exo muy pokito, viene hojas dimiutas y exo pues nada como el tipico puñadito q se exa de sal.
ske ahoar solo tomo el te pero kiero meter la pasti de cafeina pa entrenar a tope ya q tengo gimnasio y luego series de carrera bastante duras y ahi se nota.
y podria llegar a crear dependencia? pensaba tomarlo solo los dias de entreno de lunes a viernes
pda: pa hacer el te dejo el agua hivierndo y lo exo y lo dejo unos 5min y las hojas ya se forman y tal, asi esta exo bien no?