PULLOVER en rutina de pecho o espalda??

Alexander_cutler

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Eh visto que el pullover sirve para el dorsal y para el pecho.
el problema es que hago pecho el lunes y martes espalda y no quiero llegar el martes con la espalda ya entrenada.
y el martes hago espalda y puedo hacer el pullover pero ya tendria el pecho lleno de agujetas y no las podria realizar.
que puedo hacer???


PD: yo hago el pullover con barra.
 
Espalda sin dudas.
 
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