Hola a tod@s tengo uan gran duda y es si podria entrenar todos los musculos durante dos semanas a diario en superseries de 2 en dos por 4 ejercicios por musculo grande y tres por musculo pequeño. No sñe si es recomendable y tampcoo conozco muy bien la finalidad de las superseries pero me hustaria pbobarlas mas que nada para ver si así gano algo ma sde volumen y fuerza , quizas queme el msculo? que opinais? gracias