Hola, estoy triste porque desde la semana pasada que me he hecho daño haciendo "lagartijas" y ya desde entonces me duelen las muñecas en cualquier ejercicio que hago, sobre todo los de biceps con barra.
He intentado usar muñequeras y vendajes pero nada, el dolor aparece durante el ejercicio y cuando SUELTO EL PESO es enorme. A veces también parece que me cogiera el antebrazo. Al llegar a casa las muñecas dejan de doler.
¿Qué debo hacer? Es una gran lástima.
He intentado usar muñequeras y vendajes pero nada, el dolor aparece durante el ejercicio y cuando SUELTO EL PESO es enorme. A veces también parece que me cogiera el antebrazo. Al llegar a casa las muñecas dejan de doler.
¿Qué debo hacer? Es una gran lástima.