Mascherano
EVERYDAYTRAININGHARD
por que en el press de banca para pecho inclinado o recto noto que cargo mas los hombros que el pecho a veces creo q ni lo he esforzado y es una pena ....lo he hablado con gente que corrija la postura pero yo lo hago igual que lo veo no se al final despues de intentar corregirlo al final caigo en lo mismo es bastante desesperante , tambien intento sobrecargar un poco mas la barra y nada ,no hay dios que los despierte, hace poco tuve un problema en el hombro por eso precisamente intentandolo me cargue demasiado y se me fastidio un poco ya lo tengo bien gracias a dios.
bueno cualquier cosa que sea para ayudar lo agradezco
bueno cualquier cosa que sea para ayudar lo agradezco