Hola amigos, a ver si me explico. Voy al gimnasio de lunes a sabados, trabajando 2 musculos x dia y 2 veces a la semana (biceps-dorsal,triceps-pecho,piernas-hombros), y quiero empezar a tomar algun suplemento para ensanchar los musculos. Pero los suplementos que quiero tomar no son los tipicos potes que se compran en tiendas especializadas xq tngo miedo a q si cuando los deje de tomar todo eso q he ganado se me "caera" rapidamente o que puedan tener otro tipo de efectos secundarios.Lo que quiero son suplementos que pueda comprarlos en supermercados (mercadona, eroski, etc) y aunq no sean como los Whey protein y todo eso xro que me hagan engrandecer los musculos.
Nose si me he explicado bien, cualquier duda os la contestare xd. Gracias.
Nose si me he explicado bien, cualquier duda os la contestare xd. Gracias.