jose0615
Mimbro de mimbre
Aqui os dejo una rutina de hipertrofia que solo incluye básicos subidas por un forero.Me gustaria que me dijeseis si la veis bien para un intermedio con 1 año y 2 meses de entrenamiento o si por el contrario solo la veis para gente mas experimentadaya que al hacer solo básicos el desgaste fisico y mental debe ser muy grande.Un saludo
Rutina:https://es.fitness.com/forum/rutina...ipertrofia-solo-ejercicios-basicos-31302.html
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