Hola amigos.
De todos es sabido la buena cantida de proteinas y grasas omega 3 y 6 que trae el pescado y el atun no es una excepcion.
Bien, tras leer varios articulos, he deducido que abusar del atun (u otras conservas como caballa, mejillones,..) provoca Acido Urico.
Mi duda es... cuantas latas de atun es recomendable comer? Sobretodo si es una dieta en la que siempre a meida mañana y despues de entrenar comes atun.
un abrazo
De todos es sabido la buena cantida de proteinas y grasas omega 3 y 6 que trae el pescado y el atun no es una excepcion.
Bien, tras leer varios articulos, he deducido que abusar del atun (u otras conservas como caballa, mejillones,..) provoca Acido Urico.
Mi duda es... cuantas latas de atun es recomendable comer? Sobretodo si es una dieta en la que siempre a meida mañana y despues de entrenar comes atun.
un abrazo