Ezeeh
New member
Buenas gente estoy por comprar un bote de creatina y queria saber si es buena esta masticable sabor frutilla...
demusculos.com/sitio/188-329-large/creatina-masticable-de-gen-tech-x-150-tab.jpg
Le saco la H del http por que no me deja poner links.
Tengo 18 años y estoy en las pesas hace un mes aprox, iba anteriormente sin tomar ningun suplemento nada pero deje por cuestiones de tiempo. La pregunta es:
Es buena esa ? cuantas deberia ingerir por dia para ganar masa muscular? saludos _futbol_
demusculos.com/sitio/188-329-large/creatina-masticable-de-gen-tech-x-150-tab.jpg
Le saco la H del http por que no me deja poner links.
Tengo 18 años y estoy en las pesas hace un mes aprox, iba anteriormente sin tomar ningun suplemento nada pero deje por cuestiones de tiempo. La pregunta es:
Es buena esa ? cuantas deberia ingerir por dia para ganar masa muscular? saludos _futbol_
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