hola gente! soy nuevo en el foro, y también en esto de las pesas. Acudo a vosotros y a este foro, para que me aconsejéis.
Mido 1,75 y peso 70 kilos, con algo de barriga. Mi pregunta es si después del verano puedo estar más o menos fuerte, ahora soy delgado. Yo lo que quiero es ganar fuerza y mejorar fisicamente. ¿Creéis que es posible sin tomar batidos de proteinas? No quiero tomar suplementos porque mi madre mi cuelga.
Gracias a todos __wave__
Mido 1,75 y peso 70 kilos, con algo de barriga. Mi pregunta es si después del verano puedo estar más o menos fuerte, ahora soy delgado. Yo lo que quiero es ganar fuerza y mejorar fisicamente. ¿Creéis que es posible sin tomar batidos de proteinas? No quiero tomar suplementos porque mi madre mi cuelga.
Gracias a todos __wave__