Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
yo tome medio scoop diario con medio litro de leche y un poco de azucar. de 20 a 30 minutos despues de entrenar... subi 2 kilogramos en 10 días... depende del cuerpo de cada uno, y de la dieta que hagas