Mi Stack de Definición Opinar!

¿Que Opinas de mi stack?

  • Si, me parece bn aunque que plata que vas a gastar en el nitro tech xD!

    Votos: 11 64,7%
  • No, colocar en respuesta su fundamento

    Votos: 6 35,3%

  • Votantes totales
    17

emanuelb

Banned
*Proteina de suero de rapida absorcion: Nitrotech HardCore, 40 grs en ayuno y post entreno
*Vitaminas y Minerales: Supradyn Forte, 1 gragea en ayuno
*Lipotropico: L-Carnitina-Colina-Inositol (viene con esos agregados) de lafarmne, 2 comp en ayuno y 2 comp pre entrenamiento aerobico
ACLARACION: No coloque ningun pro hormona, multivitaminico fuerte como el animal pak o un termogenico o un No ya que soy menor de 18 años, 16 años tengo y no es aconsejable
*Creatina: CellMass, aunque estoy en definicion, la coloco porque no retiene

OPINIONES, AH Y RESPONDAN LA ENCUESTA
 
Pues de lo k lei en el otro post. es un buen stack bro aunk no se estoy dudando entre nitrotech e isopuer k no nombraste ambas son muy buenas
 
Geotop ya se que esta Carnitina es en compr y tmb es verdad que liquida es mejor, yo compro esta que esta en comprimidos y lleba estos dos agregados, es una marca nacional (argentina) LaFarmen y estan a muy buen precio los 120 comp
 
monark cuando comienze a la dieta y a suplementarme y volver a entrenar en el gym te pongo las fotos en tu perfil o el enlace de el post que voy a crear aca, asi las ves
 
Geotop ya se que esta Carnitina es en compr y tmb es verdad que liquida es mejor, yo compro esta que esta en comprimidos y lleba estos dos agregados, es una marca nacional (argentina) LaFarmen y estan a muy buen precio los 120 comp

bueno, si te parece mas comodo comprar esa dale nomas, no creo que haga mucha diferencia al final.(liquida vs comprimidos)

suerte con tu definicion
 
Si es mejor liquida porque se asimila mucho más rápido pero cuando se busca algo de no tanta calidad pero que funciona de 10, me compro está
 
monark cuando comienze a la dieta y a suplementarme y volver a entrenar en el gym te pongo las fotos en tu perfil o el enlace de el post que voy a crear aca, asi las ves

dale bro vas poniendo fotos para ver cambios xD
 
que decís oppozyHonia hablame en castellano por favor, o escribe bien en ingles y lo traduzco xD
 
Jaja dice algo que es novato xD! monark algun comentario productivo con el stack o no probaste todavia suplementos
 
suplementos tome desde el primer dia k agarre una pesa. soy ectomorfo aparte k mido 1,90 entre mas alto mas se ve la flacura xD. Pero hay cosas como el nitrix y la mayoria del pack de universal de su serie animal k aun no puedes tomar asi k por ahora tienes un muy buen stack. yo nunca tome todo junto xD tomaba de una cosa en una cosa
 
bcaas y glutamina muy aconsajables en definicon pero bueno no esta mal ese stack para la edad que tienens
 
El Pi pero cual me recomiendas ya que On o Dymatize no consiguo, si consigo la syntha 6 de bsn pero no es de rapida absorcion, es decir para las tomas post entrenamiento y en ayunas
 
Di alguno concreto por que no debo realizar este stack Dan7? yo no lo veo mal no hay termogenico, NO ni prohormonal ni vitaminas fuertes como el Animal Pak

Son solo proteinas de rap. absorcion, creatina, vit de farmacia y carnitina
 
Pues, te digo lo que yo pienso. Luego tu harás lo que quieras ;)

Si estás en volumen, te es suficiente con la proteína en polvo. Te explico por qué no veo necesario el resto:

L-carnitina-colina-inositol: ¿sabes exactamente para qué la tomas? No creo que desgastes tanto como para que te sea necesaria. Eres joven, y por tanto, muy capaz de recuperarte por ti solo, sin químicas. Además, los beneficios de la L-carnitina al culturismo están muy poco claros. Yo no tengo nada seguro que ayude, sinceramente.

Vitaminas y minerales: si estás en volumen, son innecesarias. Lo que es necesario es comer mucho, variado y con calidad. Si ingieres suficientes frutas y verduras tendrás todas las vitaminas y minerales que necesitas, y muchas más que en la pastilla. Si estás en definición, quizás te venga bien meter una en el desayuno, pero sólo en caso de que la dieta sea MUY estricta, y sospeches que no comes lo suficiente como para suplir tus necesidades de vitaminas. Cuando vuelvas a volumen, la quitas. La fruta es mejor (ojo, no te digo que quites las verduras en definición).

Creatina: con tu edad seguro que no estás atascado en volumen. Aprovecha ahora que puedes subir rápido. Estás en la edad ideal para esto. La creatina resérvala cuando ya lleves muchos años entrenando y veas que no subes de peso ni a palo. La creatina te dará una repetición extra, tampoco hace milagros.

Piensa una cosa: si ahora tomas todo eso, ¿qué tomarás cuando tengas 30?
 
En definición pienso igual, salvo por las vitaminas, como puse antes ;)
 
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