bronco29
MIEMBRO , CON 2 COJONES!!
en los dias que estamos descansando del gym..y si estamos en volumen...como yo por ejemplo ...que estoy consumiendo casi 4000 cal al dia
¿TAMBIEN EN ESOS DIAS DE DESCANSO DEBO SEGUIR CONSUMIENDO ESTA MISMA CANTIDAD ??? O SOLO CON MANTENER LOS NIVELES DE PROTEINA BASTARIA??
¿TAMBIEN EN ESOS DIAS DE DESCANSO DEBO SEGUIR CONSUMIENDO ESTA MISMA CANTIDAD ??? O SOLO CON MANTENER LOS NIVELES DE PROTEINA BASTARIA??