Q tal, les expongo mi caso:
Como habia mencionado, mido 1.70 mts y peso 72 kgs, tengo 23 años de edad, mi complexión en si es delgada, de hecho únicamente donde tengo grasa es en el abdomen y en los cachetes.
Pero llevo como un año levantando pesas y no logro definir bien mis músculos.
He empezado a hacer cardio 5 dias a la semana (bicicleta en sesiones de 30 a 40 mins) y aparte he comprado el xenadrine Rzr -X.
Mi duda es: con estos antecedentes creen q es necesario gastar en un termogénico o bien haciendo cardio puedo quemar bien la grasa??
Lo digo porq aparte tengo q gastar comprando aislado de proteina y glutamina y es algo complicado tener q comprar tambien un termogénico.
Y todos me dicen q exagero, q de por si me veo delgado, pero obvio cuando estoy sin ropa se me nota la pansita.
Gracias!!!
Como habia mencionado, mido 1.70 mts y peso 72 kgs, tengo 23 años de edad, mi complexión en si es delgada, de hecho únicamente donde tengo grasa es en el abdomen y en los cachetes.
Pero llevo como un año levantando pesas y no logro definir bien mis músculos.
He empezado a hacer cardio 5 dias a la semana (bicicleta en sesiones de 30 a 40 mins) y aparte he comprado el xenadrine Rzr -X.
Mi duda es: con estos antecedentes creen q es necesario gastar en un termogénico o bien haciendo cardio puedo quemar bien la grasa??
Lo digo porq aparte tengo q gastar comprando aislado de proteina y glutamina y es algo complicado tener q comprar tambien un termogénico.
Y todos me dicen q exagero, q de por si me veo delgado, pero obvio cuando estoy sin ropa se me nota la pansita.
Gracias!!!