Usher
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Siempre estoy leyendo que los ejercicios de cardio son fundamentales para bajar peso y definir pero a mi no me sirvieron en todo el tiempo que los estuve haciendo. Es más, cuando quité el cardio de mi rutina y dediqué más tiempo a pesas y máquinas fue cuando pude apreciar la desaparición de mi barriga y mucha más definición. ¿Soy un caso único? xD