Roberstein
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Hola, quería una dieta para ganar masa muscular y volumen
Tengo 26 años, mido 1.73 y peso 76 kg. Me levanto cada mañana a las 5:50, trabajo de 7-15h y tengo un tiempo para desayunar en l trabajo, sobre las 9:30.
Muchisimas gracias de antemano y deciros que me encanta este foro, soys gente majisima y se aprende mucho, un placer. Por cierto, soy mesomorfo._cintura_
Tengo 26 años, mido 1.73 y peso 76 kg. Me levanto cada mañana a las 5:50, trabajo de 7-15h y tengo un tiempo para desayunar en l trabajo, sobre las 9:30.
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