Whey protein gold standard.

winner965

New member
Eh como andan?
me quiero comprar la whey protein gold standard solo quiero 1 bote de 5lbs.
me voy a tomar 1 batido por dia
cuanto me duraria el bote?
cuantos kilos aumentaria ?

tengo 15 años
peso : 59
mido : 171
 
1) Bien, gracias.
2) 77 días.
3) Depende, no somos adivinos ;-)
3.1) Depende de lo que comas, de como entrenes, y de lo que descanses (aparte de la genética, claro esta).

Un saludo !!!
 
Caray, que preguntas mas raras, chico!!! Si pretendes subir de peso magro con un solo bote de proteínas, lo llevas claro... luego pasa lo que pasa, comentarios tipo "los suplementos no me funcionan, son una basura y no valen para nada", ¿cómo van a "funcionar" si para que éstos surjan cierto efecto es necesario de cierto tiempo entrenando y comiendo (y no hablo de meses, ni unos pocos años), constancia, cierta disciplina y otros muchos factores importantes?

Saludos.
 
Caray, que preguntas mas raras, chico!!! Si pretendes subir de peso magro con un solo bote de proteínas, lo llevas claro... luego pasa lo que pasa, comentarios tipo "los suplementos no me funcionan, son una basura y no valen para nada", ¿cómo van a "funcionar" si para que éstos surjan cierto efecto es necesario de cierto tiempo entrenando y comiendo (y no hablo de meses, ni unos pocos años), constancia, cierta disciplina y otros muchos factores importantes?

Saludos.

+10 Luis!!

Eso de... "Con un bote de protes cuántos kilos subiré?" significa que tienes que leer y aprender mucho más sobre este mundillo de los hierros. Pero estás en el lugar adecuado! Aquí tienes sección dietas, rutinas, suplementación y mucho más de gran ayuda! Dedícale un tiempo a empaparte de cómo funciona tu cuerpo.

Planifica una dieta y déjate de suples, que comiendo es la forma de ganar más kg!! Y si ya tienes el bote de protes, te lo tomas post entreno.

Edito y añado esto ya que no había leído tu edad... 15 años!! Venga, a hacerte la dieta y a entrenar, nada de suples, tu cuerpo a estad edad es el mejor suplemento!!

Un saludo!
 
+10 Luis!!

Eso de... "Con un bote de protes cuántos kilos subiré?" significa que tienes que leer y aprender mucho más sobre este mundillo de los hierros. Pero estás en el lugar adecuado! Aquí tienes sección dietas, rutinas, suplementación y mucho más de gran ayuda! Dedícale un tiempo a empaparte de cómo funciona tu cuerpo.

Planifica una dieta y déjate de suples, que comiendo es la forma de ganar más kg!! Y si ya tienes el bote de protes, te lo tomas post entreno.

Edito y añado esto ya que no había leído tu edad... 15 años!! Venga, a hacerte la dieta y a entrenar, nada de suples, tu cuerpo a estad edad es el mejor suplemento!!

Un saludo!



Vamos gracias por la ayuda afortunadamente aun no lo compro.
esperare unos años mas.
saludos
 
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