leyendo en el foro veo que los dos son aminoacidos, y tengo clara mas o menos cual es su funcion.
Para subir volumen, cual de los dos me recomendais, para complementarlo con la toma de creatina y proteinas de suero.
Tambien he visto que hay botes que traen las dos cosas juntas
Gracias
Para subir volumen, cual de los dos me recomendais, para complementarlo con la toma de creatina y proteinas de suero.
Tambien he visto que hay botes que traen las dos cosas juntas
Gracias